Jelentkezési határidő
2025. május 15.
Így lesz pozitív a szülésélményed amire rég óta vágytál
Tudd, mi vár Rád a Nagy Napon és vedd kezedbe az irányítást!
ami segít csökkenteni a félelmeidet, megérteni a folyamatokat, felismerni a tested jelzéseit, és megtartani a kontrollt – nemcsak a szülés alatt, hanem a szülés utáni első időszakban is. Ettől függ a babáddal való kapcsolódás is.
Mit kapsz?
- Magabiztosságot – tudni fogod, mi miért történik;
- Kulcsfontosságú eszközöket - a kontrollált szüléshez;
- Érthető tudást – azaz félelem helyett biztonságot;
Ismerős ez a helyzet?
A várandósságod közepén/végén jársz.
Mindenki csak annyit mond:
„Ne aggódj, menni fog!”
De te belül mégis tele vagy kérdésekkel, kételyekkel és bizonytalansággal…
Mi vár rám valójában?
Fogom bírni? Mi van, ha rosszul döntök?
Mintha egy ismeretlen útra indulnál – térkép nélkül.
És legbelül:
- Félsz attól, hogy elveszíted a kontrollt a Nagy Napon – a tested, az érzelmeid, a helyzet felett.
- Néha úgy érzed, már most is túl nagy rajtad a nyomás – pedig az „anyaüzemmód” még el sem indult igazán.
-
A szülés utáni időszak pedig? Mintha köd borítaná. Tele kérdésekkel, és a halk, de makacs félelemmel:
Hogyan fogom ezt mind végigcsinálni?
És van egy kérdés, amit sok kismama csak magában forgat, nem mer kimondani:
Hogyan tud segíteni a párom?
Hm... tud egyáltalán?
Talán Ő is bizonytalan... nem tudja, mit mondjon, mit tegyen – csak szeretne ott lenni, jót tenni, de nem tudja, hogyan...
És te sem tudod mindig, hogyan kérhetnél úgy segítséget, hogy az valóban megnyugtató legyen...
🧭 EGY EKKORA UTAZÁSRA SENKI SEM INDUL EL TÉRKÉP NÉLKÜL!
A szülés sem kivétel – ha nem készülsz fel, könnyű eltévedni, és elveszíteni az önbizalmadat útközben. A felkészületlenség ára pedig nem csak a félelem – hanem a kiszolgáltatottság érzése is.
A szülőszobán már nem lesz idő kérdezni – ott csak történnek a dolgok... és bizony ha nem vagy felkészülve, könnyen érezheted magad elveszve, kiszolgáltatva.
A párod sem fog tudni segíteni, ha Ő is csak tapogat a sötétben. Ez a bizonytalanság pedig akár észrevétlen távolságot is teremthet kettőtök között – épp akkor, amikor a legnagyobb szükség lenne az egységre.
A szülés lehet egy mélyen építő, megerősítő élmény –
vagy egy feldolgozásra váró trauma, amit senki nem szeretne, mégis sajnos sokan átélnek.
Most még van választásod!
Most még tehetsz azért, hogy másképp legyen!
🌟 Van remény – lehetsz Te az, aki kézben tartja a szülését!
Képzeld el úgy a Nagy Napot, hogy amikor megindul a szülés, nem a félelem, hanem a nyugalom vezet. Nem kap el a pánik. Nem veszíted el a fonalat.
Mert tudod, mi történik – és azt is, mit tehetsz érte.
Nem sodornak az események, mert a kontroll a Te kezedben van!
Képes vagy irányítani a figyelmedet, a légzésedet, a mozgásodat, a fókuszodat.
A tested nem ellened dolgozik – hanem veled együtt.
A párod pedig nem tanácstalanul áll melletted, hanem tudja, hogyan lehet a támaszod, a biztos pontod.
Ezért dolgoztam ki ezt a különleges kurzust –
hogy a szülés ne túlélés legyen, hanem egy mélyen erőt adó élmény -
ahol a történetetek forgatókönyvét Te írhatod!
Az utazás végén pedig egy pozitív szülésélménnyel gazdagotjatok!
Szülj para nélkül 2.0
Miért éppen „Szülj Para Nélkül 2.0”?
A 14 napos minikurzus volt az első lépés egy pozitív szülésélmény felé.
Segített rávilágítani arra, mi minden befolyásolja a szülésélményed, milyen érzelmi és fizikai buktatók lehetnek az úton, és mitől érezheted magad biztonságban – vagy épp teljesen elveszettnek.
Ezzel a 14 napos közös utazással egy különleges térképet tarthattál a kezedben – hogy lásd, merre vezethet az út. Segített felfedezni az irányokat, felismerni a kulcspontokat.
Most pedig itt az idő, hogy ne csak nézd a térképet – hanem el is indulj rajta!
A Szülj Para Nélkül 2.0 pedig ennek a folyamatnak a mély, átfogó és gyakorlati folytatása.
A program már nem csak megmutatja, mi vár Rád – hanem azt is, hogyan készülj fel a Nagy Napra és az azutáni időszakra tudatosan, lépésről lépésre, ezzel növelve a pozitív szülésélmény esélyét és a könnyebb regenerálódás folyamatát.
-
„Szülj Para Nélkül 2.0” – mert ez már egy következő szint: mélyebb, hosszabb, átgondoltabb.
A cél az, hogy a félelem helyett tudás, erő, nyugalom és kontroll vezessen a Nagy Napon és azon túl! - 8 részes, online, strukturált szülés- és gyermekágyi felkészítő program - bármikor visszanézhető fél év alatt.
- „Könnyen követhető, fokozatos tanulás, amit rugalmasan beilleszthetsz a napjaidba, otthonról, a saját tempódban.
- Magabiztos, nyugodt, kontrollált és pozitív szülésélmény – ahol nem a félelem irányít, hanem TE!
Ez a program nemcsak informál, hanem átalakít és felkészít.
Segít abban, hogy a szülésed ne csak megtörténjen veled, hanem Te legyél a főszereplője ennek az életre szóló eseménynek.
1. Vajúdást könnyítő speciális légzéstechnikák / Kulcsfontosságuk és begyakorlásuk!
5 vajúdást könnyítő légzéstechnika, ami segít megőrizni a nyugalmadat, csökkenti a fájdalomérzetet, és végig kontrollban tart a szülés alatt. Megtanítalak arra, hogyan segíthetsz magadnak a szülés, és kisbabádnak a megszületés folyamatában. Valamint elsajátítod a helyes nyomási technikát is, ami talán az egyik legfontosabb eszköz számodra a Nagy Napon! És magabiztosan kimondhatod: „Végre megtanultam, hogyan lélegezzek tudatosan a szülés során, hogy ne sodorjon el a fájdalom vagy a pánik – hanem én irányítsak.”
2. Természetes szülés menete a valóságban / Az első jelektől egészen az aranyóráig!
Megérted a szülés teljes folyamatát – nem csak elméletben, hanem mély, átélt szinten. Tisztában leszel azzal, mi történik a testedben, mit miért érzel, és mi mit jelez. Nem leszel többé kiszolgáltatva az ismeretlentől való félelemnek. Mert amikor tudod, mi zajlik benned, és érted, mi történik körülötted, akkor jöhet bármi – te végig biztonságban és magabiztosan érezheted magad.
3. Császármetszés menete / Mert mindig benne van a pakliban!
Megnyugtató tudni, hogy akkor is biztonságban vagy, ha a szülés végül nem a természetes úton történik. A programban arra is felkészülsz, mi történik, ha császármetszésre kerülne sor – hogy ne érjen váratlanul, és ne kelljen utólag próbálni feldolgozni a történéseket. Amikor érted a folyamatot, tudod a lehetőségeidet, és lelkileg is készen állsz, akkor nem veszítesz kontrollt – csak másik úton haladsz tovább. Így akkor is megőrzöd a belső egyensúlyodat, ha a szülés másként alakul, mint ahogy eredetileg elképzelted. Mert tudatos vagy, felkészült vagy – és ott van benned a rugalmasság ereje.
4. Apás szülésre fel! / A támogató pár szerepe!
Képzeld el, hogy a párod nem csak jelen van a szülésnél – hanem igazán ott van veled. Tudja, mit mondjon, mit tegyen, hogyan érjen hozzád, mikor legyen csendben, mikor fogja meg a kezed. Nem tanácstalan, nem zavarban van – hanem magabiztos és támogató. És te sem érzed magad egyedül, mert tudod: csapat vagytok. Egymásra hangolódtatok – és most együtt léptek be ebbe a különleges, új életszakaszba. Ez a felkészülés nemcsak rólad szól – hanem rólatok, és bizony lehet egy közös élmény, ami még jobban összekovácsol benneteket.
5. Kórházi napok / Tudatosan készülj a szülés utáni órákra!
Pontosan tudni fogod, mire számíthatsz a kórházban – a felvételtől az első együtt töltött órákig. Ez a tudás nemcsak információt ad, hanem nyugalmat és önbizalmat is. Nem lesz tele a fejed kérdésekkel és aggódással, mert felkészült leszel minden kulcslépésre. Ezért nem az ismeretlentől való félelem irányít majd – hanem te magad, magabiztosan, fókuszáltan. Így az első napok nem a stresszről szólnak, hanem az örömteli, biztonságos kapcsolódásról a kisbabáddal. A bővített változatú, digitálisan-mobilon kitölthető "Kelengye lista" pedig megkönnyíti a készülődést!
6. Az újszülött szoptatása / A sikeres szoptatás alapjai!
Megtanulod, hogyan alapozhatod meg a kisbabáddal a biztonságos kötődést – és ezzel együtt a sikeres szoptatást is, már az első pillanattól. Tudni fogod, mire van szükségetek ahhoz, hogy a kezdetek ne stresszel és bizonytalansággal, hanem megértéssel, türelemmel és bizalommal teljenek. Megérted, hogyan működik a tejtermelés folyamata, hogyan bánj a melleiddel, mire figyelj az első mellre tételnél, és hogyan segíthet ebben a tested és a babád ösztönösen. Így az első napok nem egy kudarcélmény sorozatáról szólnak majd, hanem egy erős alap megteremtéséről – egy harmonikus, tápláló és szeretetteli kapcsolathoz.
7. Gyermekágyi időszak / Érzelmi változások megismerése!
Segítek felkészülni a gyermekágyi időszak érzelmi hullámzásaira – hogy tudd: amit érzel, az rendben van. Megérted, mi történik benned hormonálisan és lelkileg a szülés után, és nem fogsz megijedni a változásoktól. Nem leszel egyedül a könnyekkel, a fáradtsággal, az ambivalens érzésekkel – mert tudni fogod: ezek természetes részei az anyává válásnak. És ami még fontosabb: nem fogod többé azt hinni, hogy „rossz anya” vagy. Ehelyett megtanulsz együttérzéssel, türelemmel és szeretettel fordulni önmagad felé is – mert az anyaság nem a tökéletességről, hanem a kapcsolódásról szól. Ha pedig valami mégsem úgy alakulna, ahogy kell, fel tudod majd ismerni.
8. Gyermekágyi időszak / Fizikai változások megismerése!
Megérted, milyen fizikai változásokon megy keresztül a tested a szülés után – így nem ijedsz meg, hanem tudatosan, türelemmel kíséred a gyógyulást. Tudni fogod, mi számít normálisnak, mire figyelj, mikor van szükség segítségre, és hogyan támogathatod a tested regenerálódását már az első napoktól. Ezáltal nő a bizalmad a saját testedben, és nem fogod úgy érezni, hogy cserben hagyott – hanem épp ellenkezőleg: megbecsüléssel, hálával fordulsz felé. Ahelyett, hogy kétségbeesnél a váratlan testi tünetek miatt, felkészült leszel – és újra kapcsolatba kerülsz önmagaddal.
Ezt mondták a személyi szülésfelkészítőmről
Ha most még hezitálsz... Teljesen rendben van.
Lehet, most azt gondolod:
„Nem tudom, elég erős vagyok-e ehhez...”
Vagy azt: „Mások biztos jobban csinálják. Én biztos elrontanám.”
De hidd el: nem kell minden kérdésre tudnod a választ, mielőtt elindulsz az úton.
Nem kell „készen lenned”, tökéletesnek lenned, vagy bátornak érezned magad.
Ez a program azért született, hogy veled legyen, végig fogja a kezed – ott is, ahol most épp bizonytalanság van.
- Ha kevés az időd? Pont ezért kapsz lényegre törő, heti 2 témát, amit a saját ritmusodban dolgozhatsz fel.
- Ha az anyagiak miatt aggódsz? Ez a program nem csak a szülésedet, hanem az anyaságod kezdetét is megváltoztatja – életed egyik legnagyobb befektetése önmagadba.
- Ha úgy érzed, „nálad úgysem működne”? A visszajelzések pont az ellenkezőjét bizonyítják: a legnagyobb változásokat azok élték meg, akik először kételkedtek.
Ez a program nem a tökéletes kismamáknak szól!
Ez azoknak szól, akik vágynak a biztonságra, a kontrollra, a megértésre – és készek tenni is érte.
MIÉRT ÉN KÍSÉRLEK EZEN AZ ÚTON?
Kunyi Farkas Klaudia
szülésznő, szülésfelkészítő mentor, kismama torna szakoktató vagyok
Abban segítelek, hogy ezt a különleges időszakot ne félelem, hanem bizalom, belső nyugalom és örömteli várakozás kísérje, miközben megfelelő támogatás és információ áll rendelkezésedre.
Több mint egy évtizede kísérem a várandós kismamákat ezen az úton, és a közel 700 anyuka felkészítésének minden pillanatában arra törekedtem, hogy biztonságot és támogatást nyújtsak számukra.
Pályafutásom során több szülésnél asszisztáltam, ahol mélyreható tapasztalatokat szereztem a természetes és császáros szülés különböző aspektusaiban.
Ez idő alatt megtanultam valami nagyon fontosat:
A szülésre nem elég “csak” készülni – lelkileg is meg kell érkezni hozzá.
Ezek az élmények inspiráltak arra, hogy létrehozzam a Kismamizug-ot, egy olyan teret, ahol a várandós nők magabiztos alapokat építhetnek a szüléshez és az anyasághoz.
Hiszem, hogy a megfelelő felkészülés kulcsfontosságú a pozitív szülésélményhez.
PARA-mentes GARANCIA
Tudom, hogy a szülésfelkészítő program kiválasztása bizalmi döntés.
Éppen ezért szeretném, ha úgy csatlakoznál a Szülj Para Nélkül 2.0 programhoz, hogy tényleg biztonságban érezd magad – már az első perctől.
Hiszek ebben a programban.
Nem csak azért, mert én építettem fel – hanem mert több tucat kismama visszajelzései alapján épült fel.
🟡 Ha úgy érzed a végén, hogy a program nem neked való, nem azt kaptad, amit vártál, – visszakapod a teljes összeget, kérdés nélkül.
✅ Nincs rizikó.
✅ Nincs magyarázkodás.
✅ Nincs kellemetlen érzés.
Neked való ha...
- Nyitott vagy arra, hogy ne csak „valahogy túléld” a szülést, hanem tudatosan, magabiztosan és pozitívan éld meg.
- Szeretnél végre tisztán látni a szülés folyamatában, és nem a netről vagy rémtörténetekből tájékozódni.
- Fontos neked, hogy ne csak a babád érkezésére, hanem önmagadra is felkészülj – testileg és lelkileg egyaránt.
- Érzed, hogy most még bizonytalan vagy – nem tudod pontosan, mi vár rád, és félsz, hogy elveszíted a kontrollt.
- Néha úgy érzed, túl nagy a nyomás, és jó lenne egy kapaszkodó, eszköz, ami segít fókuszban maradni.
- Arra vágysz, hogy a szülésed ne ijesztő, hanem felemelő élmény legyen.
- Azt szeretnéd, hogy a párod is valódi támaszod legyen – ne csak nézője az eseményeknek.
AJÁNLAT
Szülj Para Nélkül 2.0
- 8 videó, fél éves hozzáféréssel - 40.000 ft
- 1 x 60perc online személyes konzultáció - 20.000 ft
- Szülj Para Nélkül 14 videója - 10.000 ft
- 14 munkafüzet - 3.300 ft (ha beszerezted már, visszaszolgáltatom az árát)
- Babaelsősegély videó - 6.000 ft
- Babagondozás videó - 6.000 ft
- Kismamatorna videó 1x20perc - 4.000 ft
- Telefonon kitölthető: Kelengye lista, Szülési terv, Gyermekágyi terv
- E-book: Táplálkozás várandósan, Kispapák kézikönyve, Relaxáció, Család születik
Ár: 99.300ft
helyett: 39.000 ft
Bármi kérdésed van írj rám.
VIP AJÁNLAT
Szülj Para Nélkül 2.0 - Prémium
- 8 online személyes óra (mindkettőnknek megfelelő időpontokban) interaktív témafeldolgozás és kérdezz-felelek + minden óra végén 15 perc légzéstechnikák begyakorlása - 120.000 ft
- 8 videó korlátlan hozzáféréssel - 40.000 ft
- Szülj Para Nélkül 14 videója - 10.000 ft
- 14 munkafüzet - 3.300 ft (ha beszerezted már, visszaszolgáltatom az árát)
- Babaelsősegély videó - 6.000 ft
- Babagondozás videó - 6.000 ft
- Kismamatorna videó 1x20perc - 4.000 ft
- Telefonon kitölthető: Kelengye lista, Szülési terv, Gyermekágyi terv
- E-book: Táplálkozás várandósan, Kispapák kézikönyve, Relaxáció, Család születik
Ár: 189.300ft
helyett: 95.000 ft
ÉRDEKEL? írjál rám a
Megrendelés részletei
Ha a PREMIUM csomagot választanád, ajánlok egy elsődleges konzultációt, hogy megbizonyosodjunk, hogy ez a csomag ténleg neked való e. Légyszíves írjál rám a claudia@kismamizug.com email címre és megbneszéljük a részleteket.
Tudnivalók
A sikeres fizetés után küldök neked egy visszaigazoló e-mailt, amelyben minden fontos információt megtalálsz a program további teendőidről és a belépéshez szükséges tudnivalókról is.
Ha ezt az e-mailt nem látod az „Elsődleges” mappában, akkor kérlek, nézd meg a Promóciók vagy a Spam mappákat is – előfordulhat, hogy oda kerül elsőre.
És ha ott van: csak húzd át az elsődleges mappába, így legközelebb már biztosan nem maradsz le semmiről.
Ha elakadsz a jelentkezés során, kérdésed van vagy bizonytalan vagy valamiben, keress bátran.
2025 © Minden jog fenntartva!
Adatvédelmi tájékoztató
ÁSZF
Sütik kezelése