40 perces Tanfolyam
A szülés után nemcsak a tested, hanem a lelked is új szakaszba lép – és ez nem mindig könnyű.
Ez a modul abban segít, hogy felismerd és megértsd a benned zajló érzelmi változásokat.
Tudni fogod, mi normális, mikor kell segítséget kérni, és hogyan bánj önmagaddal türelemmel és gyengédséggel.
A könnyek, a kételyek és a fáradtság nem azt jelentik, hogy „rossz anya” vagy – hanem azt, hogy ember vagy.
Ez a tudás segít, hogy ne zárkózz be, ne bántsd magad, hanem kapcsolódj – önmagadhoz is.
Ha tudod, mi zajlik benned, nem ijeszt meg – hanem erőforrássá válhat.
Az anyaság nem tökéletességről szól, hanem valódi, őszinte jelenlétről – és ezt most megtanulod megengedni magadnak.
14 €
